Es gibt keinen. Beide Begriffe sind nicht geschützt, jede Person darf unter dieser Bezeichnung Paare begleiten. Achten Sie deshalb weniger auf das Wort als auf Qualifikation und Erfahrung.

Entscheidend für das Gelingen ist am Ende ohnehin etwas anderes: das Vertrauen, das zwischen Ihnen und mir entsteht, und Ihre Bereitschaft, sich zu öffnen. Das ist in der Paartherapie nicht anders als in jeder anderen Therapie.

Leider nicht. Krankenkassen bezahlen grundsätzlich keine Paartherapien. Bei Einzelpersonen muss die  behandelnde Person über eine Approbation und einen Kassensitz verfügen. Beides ist bei mir nicht der Fall. Sollten Sie (parallel) auf der Suche nach einer klassischen Psychotherapie sein, weil Sie psychische Beschwerden haben (Depression, Angst etc.) finden Sie hier  eine hilfreiche Übersicht.

Zu jedem. Wenn Sie noch nicht lange zusammen sind und früh auf ein Thema schauen möchten, ist das ein guter Zeitpunkt. Konflikte, die sich noch nicht festgefahren haben, lassen sich leichter bewegen.

Wenn Ihre Konflikte sich längst wiederholen oder an Schärfe zugenommen haben, ist es auch dann nicht zu spät. Dann geht es darum, das Muster dahinter sichtbar zu machen und wieder Verständnis füreinander zu entwickeln.

Manche Paare kommen mehrmals über die Jahre, weil an neuen Stellen neue Themen auftauchen. Eine Paartherapie in Anspruch zu nehmen heißt nicht, dass mit Ihrer Beziehung etwas nicht stimmt.

Vor dem ersten Termin erhalten Sie einen Fragebogen zu Ihrer Bindungsgeschichte. Darin frage ich Ihre persönlichen Prägungen sowie Ihre aktuelle Lebens- und Paarsituation ab. So können wir die ersten Sitzungen effizient nutzen und uns schneller Ihren konkreten Themen widmen.

Im Erstgespräch schildern Sie, was Ihre Beziehung aktuell belastet. Ich höre beiden Seiten zu und stelle vertiefende Fragen. Häufig ergeben sich dabei bereits erste Hinweise auf Ihre Paardynamik. Auch Ihre Ziele für den gemeinsamen Prozess können hier bereits Thema sein.

In der zweiten Sitzung betrachten wir Ihre gemeinsame Paargeschichte. Dabei identifizieren wir mögliche Verletzungen, die im weiteren Verlauf Raum bekommen sollen. Gleichzeitig richten wir den Blick auf die Ressourcen Ihrer Beziehung.

Anschließend folgen Einzelsitzungen. In diesen besprechen wir unter anderem Ihren Fragebogen zur Bindungsgeschichte. Zudem erfolgt ein Screening auf mögliche psychische Belastungen, um zu klären, ob und wie diese in die gemeinsame Arbeit einbezogen werden sollten.

In den weiteren Sitzungen vertiefen wir Ihre Themen. Ein zentraler Schwerpunkt liegt darauf, Ihre Paardynamik besser zu verstehen und schrittweise in Richtung von mehr Akzeptanz und Verbundenheit zu verändern. Dabei können auch biografische Bezüge hilfreich sein. Selbstverständlich finden auch weitere Anliegen, die Sie mitbringen, ihren Raum.

Es gibt bestimmte Anliegen und Problembereiche, die ich in meiner Praxis nicht behandle. Dazu gehören unter anderem pädophiles oder anderes sexuell grenzüberschreitendes Begehren bzw. Verhalten, Hypersexualität (z.B. im Sinne von Porno- oder Sexsucht), Substanzmissbrauch, Traumafolgestörungen, Essstörungen, Persönlichkeitsstörungen sowie Themen im Zusammenhang mit Gewalt.

Der Hintergrund ist, dass diese Themen in der Regel eine spezialisierte Diagnostik und Behandlung erfordern, die über den Rahmen meiner Qualifikation und meines therapeutischen Ansatzes hinausgeht. In solchen Fällen ist es mir wichtig, verantwortungsvoll zu handeln und keine Arbeit anzubieten, für die eine spezifischere fachliche Ausbildung notwendig ist.

Mir ist bewusst, dass es sich dabei oft um sehr belastende und gleichzeitig sensible Themen handelt. Gerade deshalb ist es entscheidend, dass Sie die passende Unterstützung erhalten. Entsprechende spezialisierte Therapeut*innen oder Einrichtungen verfügen über die notwendige Erfahrung und Struktur, um Sie in diesen Bereichen angemessen zu begleiten.

Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Anliegen in meinen Arbeitsbereich fällt, können Sie mich gern kontaktieren. Ich unterstütze Sie dann dabei, einzuschätzen, welche Form von Hilfe für Sie sinnvoll ist.

Ja. Das kommt häufig vor und  ist kein zweitbester Weg. Manchmal ist eine Person weiter als die andere, manchmal traut sich jemand noch nicht, manchmal ist gerade keine Beziehung da.

Im Einzelsetting schauen wir dann auf Ihren Anteil an dem, was zwischen Ihnen passiert, und auf das, was Sie unabhängig davon beschäftigt. Das verändert oft mehr, als man erwartet, denn eine Beziehung reagiert darauf, wenn einer von beiden anders wird.

Und es bleibt offen: Wenn Ihr Gegenüber später doch mitkommen möchte, sind einzelne gemeinsame Sitzungen zu einem klar umgrenzten Thema möglich. Für einen ganzen Paarprozess empfehle ich Ihnen dann jemand anderen. Der Grund dafür ist ein guter: In der Paararbeit braucht es jemanden, der zu beiden gleich weit entfernt steht. Wenn ich Sie schon lange kenne und Ihr Gegenüber nicht, ist das nicht mehr gegeben.

In meiner Praxis arbeite ich im Einzel- wie im Paarsetting mit der Protokollsoftware VIA Health. Ihre Nutzung ist Voraussetzung für eine Zusammenarbeit mit mir.

Konkret heißt das: Die Sitzung wird als Tonspur aufgenommen. Daraus entsteht ein Transkript und daraus ein Protokoll. Tonaufnahme und Transkript werden noch am selben Tag vom Server gelöscht. Es bleibt allein das Protokoll, und zwar pseudonymisiert: Es enthält keinen Namen, sondern ein Kürzel, das nur ich zuordnen kann.

Der Grund für dieses Vorgehen: Ich kann mich während der Sitzung ganz auf Sie konzentrieren, statt nebenher mitzuschreiben. Ich bin präsenter und kann genauer auf das eingehen, was gerade passiert. Gleichzeitig entsteht eine verlässliche Dokumentation, mit der sich der Verlauf über Monate nachvollziehen lässt. Dieser Form der Dokumentation hilft zudem, die Qualität der Prozesse zu verbessern.

Die Software wurde speziell für therapeutische Prozesse entwickelt und erfüllt hohe Datenschutz- und Sicherheitsstandards.  

Wenn Sie dazu Fragen haben, klären wir sie im ersten Kontakt.